{"id":417,"date":"2019-06-25T11:05:08","date_gmt":"2019-06-25T14:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eduardaferrari.com.br\/site\/?p=417"},"modified":"2019-06-25T11:05:08","modified_gmt":"2019-06-25T14:05:08","slug":"ansiedade-normal-ou-patologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eduardaferrari.com.br\/site\/ansiedade-normal-ou-patologica\/","title":{"rendered":"Ansiedade: normal ou patol\u00f3gica?"},"content":{"rendered":"

O aumento da velocidade e da quantidade de informa\u00e7\u00f5es que recebemos diariamente, principalmente devido ao maior uso tecnologia, faz com que as pessoas tenham uma necessidade de aumentar seu ritmo de vida com o objetivo de acompanhar esse avan\u00e7o. Essa acelera\u00e7\u00e3o pode gerar consequ\u00eancias graves se n\u00e3o for bem administrada, sendo um dos maiores efeitos a ansiedade.<\/strong><\/p>\n

A ansiedade<\/strong> \u00e9 um sentimento normal que faz parte do ser humano, \u00e9 uma defesa do nosso corpo diante de situa\u00e7\u00f5es perigosas, desconhecidas, que podem provocar medo, d\u00favida ou expectativa. Costuma se manifestar algumas horas antes de uma entrevista de emprego por exemplo, publica\u00e7\u00e3o de aprovados em um concurso, nascimento de um filho, viagem, cirurgia ou rev\u00e9s econ\u00f4mico. Nesses casos a ansiedade funciona de uma forma que prepara o indiv\u00edduo para enfrentar o desafio, favorecendo sua adapta\u00e7\u00e3o \u00e0s novas condi\u00e7\u00f5es de vida. Por\u00e9m, quando a ansiedade est\u00e1 em excesso e prejudicando a rotina do sujeito, \u00e9 preciso observar com mais aten\u00e7\u00e3o. V\u00e1rias doen\u00e7as, sintomas f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos podem ser ocasionados por conta do alto n\u00edvel de ansiedade.<\/p>\n

Os sintomas<\/strong> e a frequ\u00eancia deles podem variar de uma pessoa para outra. Geralmente existem palpita\u00e7\u00f5es, falta de ar, taquicardia, aumento da press\u00e3o arterial, sudorese excessiva, dor de cabe\u00e7a, altera\u00e7\u00e3o nos h\u00e1bitos intestinais, n\u00e1useas, aperto no peito, dores musculares, entre outros.<\/p>\n

Estamos vivemos em uma sociedade acelerada, urgente e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente t\u00e3o agitada e estressada. Estamos no momento da ind\u00fastria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do t\u00e9dio. A S\u00edndrome do Pensamento Acelerado<\/strong> (SPA) provavelmente atinge mais de 80% da popula\u00e7\u00e3o de todas as idades. A sociedade moderna, sem perceber, alterou o ritmo de constru\u00e7\u00e3o de pensamentos gerando consequ\u00eancias graves para a sa\u00fade emocional, como o prazer de viver, o desenvolvimento da intelig\u00eancia, a criatividade e a sustentabilidade das rela\u00e7\u00f5es sociais. Al\u00e9m disso, surgem as doen\u00e7as psicossom\u00e1ticas como resultado dessa forma acelerada de construir pensamentos.<\/p>\n

O Transtorno de Ansiedade Generalizara<\/strong> (TAG) \u00e9 um dist\u00farbio que se caracteriza pela \u201cpreocupa\u00e7\u00e3o excessiva ou expectativa apreensiva,\u201d<\/em> persistente e de dif\u00edcil controle que perdura por pelo menos seis meses segundo o DSM- IV (Manual Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico de Transtornos Mentais)<\/em>. Esse transtorno vem acompanhado pelos sintomas de irritabilidade, fadiga, inquieta\u00e7\u00e3o, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, tens\u00e3o muscular e perturba\u00e7\u00e3o do sono. Nesses casos o n\u00edvel de ansiedade \u00e9 desproporcional aos acontecimentos, causa muito sofrimento, interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional do indiv\u00edduo. Pode afetar pessoas de todas as idades, e em geral ocorre mais em mulheres do que em homens.<\/p>\n

O autoconhecimento faz com que o sujeito aprenda a olhar para dentro de si, permitindo que ele compreenda o n\u00edvel de sua ansiedade, poss\u00edveis sintomas e o que fazer para melhor\u00e1-la. O tratamento da ansiedade envolve a psicoterapia<\/strong> e o uso de medicamentos<\/strong> como antidepressivos ou ansiol\u00edticos, sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. O tratamento medicamentoso deve ser mantido de seis a doze meses ap\u00f3s o desaparecimento dos sintomas e deve ser descontinuado de forma decrescente.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Texto: Eduarda Ferrari (CRP: 02\/17.312) – Psic\u00f3loga Cl\u00ednica e Orientadora Profissional<\/em><\/p>\n

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